レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中级者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上级者（本格スイーツに挑戦）
おつまみ切れてるチーズ ピリ辛マグロのはさみおにぎり
「おつまみ切れてるチーズ ピリ辛マグロ」をはさんだおにぎりです。マグロの旨みが効いたチーズの効果でご饭に塩をふらなくてもおいしくいただけます。
レシピ罢翱笔へ
- 调理时间调理时间:10分
- カロリー234kcal （1人（2个）分当たり）
- ☆☆☆☆
栄養成分 （1人（2个）分当たり）
- エネルギー
- 234kcal
- たんぱく质
- 7.4g
- 脂质
- 6.7g
- 炭水化物
- 38.5g
- 食塩相当量
- 0.6g
- カルシウム
- 123mg
使用する商品
材料（2人（4个）分）
| クラフト おつまみ切れてるチーズ ピリ辛マグロ | 12枚 |
|---|---|
| ご饭 | 200g |
| 大叶 | 2枚 |
| マヨネーズ | 小さじ1 |
| 焼きのり | 1枚 |
作り方
1
ご饭を4等分にしてラップに包んでにぎり、上になる部分に包丁で切り込みを入れます。
2
切り込みにチーズ3枚と縦半分に切った大叶をはさみます。
3
のりを细长く4等分に切って②に巻き、マヨネーズをチーズの上に绞ります。全部で4个作ります。
ひとくちメモ">
后味にチーズのピリ辛风味がほんのり残り、大人向けの味わいです。
