レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中级者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上级者（本格スイーツに挑戦）
パルテノとフルーツのライスペーパーロール
见た目が可爱いフルーツ入りのライスペーパーロール?切ってのせて巻くだけの简単スイーツです。
パルテノの浓厚でクリーミーな食感と皮のもちもち感、フルーツのジューシー感が一度に味わえます。
- 调理时间调理时间:5分
- カロリー110kcal （１本分当たり）
- 难易度★★☆☆
栄養成分 （１本分当たり）
- エネルギー
- 110kcal
- たんぱく质
- 5.8g
- 脂质
- 2.6g
- 炭水化物
- 16.3g
- 食塩相当量
- 0.2g
- カルシウム
- 75mg
使用する商品
材料（2本分）
| ギリシャヨーグルトパルテノ プレーン砂糖不使用 | 1个(100驳) |
|---|---|
| ライスペーパー | 2枚 |
| いちご | 2个 |
| バナナ | 20g |
| 森永ミルク（加糖れん乳） | 适量 |
| タイム | 适量 |
作り方
1
水で戻したライスペーパーの手前にパルテノをのせ、半分程度まで巻きます。轮切りにしたいちごとバナナを交互に并べて左右を折りたたみ、最后までしっかりと巻きます。
2
器に盛り付け、れん乳をかけてタイムを饰って仕上げます。全部で2本作ります。
ポイント
-
ライスペーパーを水で戻す时は少し固めに感じるくらいで引き上げ、よく绞った布巾や乾いたまな板の上で作业するとよいでしょう。
