レシピの児云秤烏
- 窮徨レンジの紗犯扮寂は500安を児覆箸靴討い泙后
- 窮徨レンジやオ`ブンの紗犯扮寂は字嶽によって呟なります。芝墮してある扮寂は朕芦ですので、徨をみながら紗受してください。
- 距尖扮寂には?柴楚?葱麗をす?絶やし耕める?徼けzむ扮寂などは根まれません。
オ`ブンのき扮寂や幇zみ扮寂は根みます。 - 仝片梁々は25≧殻業を朕芦としています。
- 皮u瞳は勣絶i瞳です。隔ち塰ぶ縞には隠絶などを秘れ、お壼めにお孰し貧がりください。
- 1r隆困里徨さまがはちみつを奮べると皮好椒張螢魅講△砲かることがあります。
はちみつを聞喘したメニュ`は奮べさせないようにご廣吭ください。
お徨窃は¥でレベル蛍けをしています。
レシピを僉ぶ扮の歌深にしてください。
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レモン磴襯潺縫肇泪箸班ハムのカプレ`ゼ
レモンが磴觝遊腑謄ぅ好箸離プレ`ゼです。もちもちのモッツァレラに伏ハムのc檗▲肇泪箸遼疥兇猥i蛤です。
レシピ意或永へ
- 距尖扮寂距尖扮寂:5蛍
- カロリ`422kcal 1駐輝たり
- ℃℃℃℃
剞B撹蛍 1駐輝たり
- エネルギ`
- 422kcal
- たんぱく嵎
- 21.5g
- 妛嵎
- 33.3g
- 命邦晒麗
- 10.3g
- 奮c犁荏
- 1.9g
- カルシウム
- 306mg
聞喘する斌瞳
可創1駐┘皀奪張.譽1期蛍
クラフトフレッシュモッツァレラ | 1期 |
---|---|
伏ハム | 2旦 |
トマトドレッシング | |
?ミニトマト | 10倖 |
?エキストラバ`ジン?オリ`ブオイル | 寄さじ1 |
?しょうゆ | 弌さじ1 |
?レモン岫 | 弌さじ1 |
?桧滅 | 弌さじ1/2 |
?c | 癖楚 |
ブラックペッパ` | 癖楚 |
バジルの匐 | 癖楚 |
恬り圭
1
モッツァレラと伏ハムは匯笥寄に返でちぎります。
2
トマトドレッシングを恬ります。ミニトマト參翌の畠可創をよく詞ぜ栽わせ、磯蛍に俳ったミニトマトを紗えて才えます。
3
匂に戮鯤△蝓□擇鬚けます。ブラックペッパ`をふり、バジルを蔑って碧貧げます。
ポイント
-
モッツァレラを期から竃したらキッチンペ`パ`で邦櫃鬚靴辰りふき函ることが、おいしく恬るポイントです。