51岱戴

かがやく"丶"のために畢喟皮I

れん皮フレンチト`スト

れん皮の單しい己さを龍わうフレンチト`ストです。釘皮を聞わなくてもれん皮のミルク湖でおいしいフレンチト`ストが恬れます。

レシピ意或永へ
れん皮フレンチト`スト
  • 距尖扮寂距尖扮寂:15蛍
  • カロリ`246kcal 1繁蛍輝たり
  • ℃℃℃℃

剞B撹蛍 1繁蛍輝たり

エネルギ`
246kcal
たんぱく嵎
9.3g
妛嵎
8.2g
命邦晒麗
34.9g
奮c犁荏
0.7g
カルシウム
85mg

聞喘する斌瞳

可創2繁蛍

畢喟ミルク┝嗅任譴麋蕋 50g
50g
1倖
奮パン8旦俳り 2旦
サラダ嗟 癖楚

恬り圭

1

れん皮に邦を富しずつ紗えて卑かします。

2

耐を卑き、戮隼譴失呂錣擦4吉蛍に俳った奮パンを噴蛍に償します。

3

フライパンにサラダ嗟を犯し、擇鯣襪譴I中をきます。

4

お駐に曚鯤△蠅弔院△挫みでれん皮┠崛人癸をかけて碧貧げます。

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