51岱戴

かがやく"丶"のために畢喟皮I

オレンジ欠龍のアロエフロ`ズンヨ`グルト

アロエヨ`グルトにひと返寂紗えた、歪にぴったりのフロ`ズンデザ`トです。

レシピ意或永へ
オレンジ欠龍のアロエフロ`ズンヨ`グルト
  • 距尖扮寂距尖扮寂:らせるrgは茅く10蛍
  • カロリ`204kcal 1繁蛍輝たり
  • 佃叟業¥¥℃℃

剞B撹蛍 1繁蛍輝たり

エネルギ`
204kcal
たんぱく嵎
2.3g
妛嵎
15.1g
命邦晒麗
15g
奮c犁荏
0.1g
カルシウム
68mg

聞喘する斌瞳

可創6繁蛍

畢喟アロエヨ`グルト(80乙) 4倖320乙
畢喟ホイップ 峅麗來妛珪 200ml
桧滅 寄さじ2
オレンジピ`ル 50g
レモン岫 弌さじ1

恬り圭

1

ボウルに畢喟ホイップと桧滅を秘れて8蛍羨てに倒羨て、アロエヨ`グルト、聾かく震んだオレンジピ`ル、レモン岫を秘れて詞ぜ栽わせます。

2

畜液否匂に戮鯣襪譴得箒蛙發鉾襪譴泙后9未泙蠅けたらかき詞ぜて絶恭垂にします。これを2゛3指くり卦します。‐?ポイント歌孚/

3

耕まったら匂に擇鬟好廩`ンですくって腹り原けます。

ひとくちメモ">

オレンジピ`ルの訪やかな磴蠅畔蓋个アクセントになったさっぱりした碧貧がりです。お徨さまのおやつや奮朔のデザ`トにおすすめです。

ポイント

  • きめ聾やかな奮湖に碧貧げるために磯蛍ぐらい恭ったら、スプ`ンでるようにして腎櫃鮑ませながらまんべんなく詞ぜましょう。富し恭らせては詞ぜるという恬匍を2゛3指くり卦すと奮べごろです。扮寂に噫圍がある扮は指方をやすとよりなめらかになります。

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