レシピの児云秤烏
- 窮徨レンジの紗犯扮寂は500安を児覆箸靴討い泙后
- 窮徨レンジやオ`ブンの紗犯扮寂は字嶽によって呟なります。芝墮してある扮寂は朕芦ですので、徨をみながら紗受してください。
- 距尖扮寂には?柴楚?葱麗をす?絶やし耕める?徼けzむ扮寂などは根まれません。
オ`ブンのき扮寂や幇zみ扮寂は根みます。 - 仝片梁々は25≧殻業を朕芦としています。
- 皮u瞳は勣絶i瞳です。隔ち塰ぶ縞には隠絶などを秘れ、お壼めにお孰し貧がりください。
- 1r隆困里徨さまがはちみつを奮べると皮好椒張螢魅講△砲かることがあります。
はちみつを聞喘したメニュ`は奮べさせないようにご廣吭ください。
お徨窃は¥でレベル蛍けをしています。
レシピを僉ぶ扮の歌深にしてください。
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- お徨恬りの兜伉宀
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- 兜雫宀┿云のお徨に薬蕋
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チョコブラウニ`
スイ`トチョコレ`トとくるみのコクに、れん皮のミルク湖が紗わったブラウニ`です。桧滅を聞わずに、れん皮で己みを竃しているので侮みのある龍わいになります。
レシピ意或永へ
- 距尖扮寂距尖扮寂:40蛍
- カロリ`130kcal 15吉蛍に俳った扮の1俳れ輝たり
- 佃叟業¥¥¥℃
剞B撹蛍 15吉蛍に俳った扮の1俳れ輝たり
- エネルギ`
- 130kcal
- たんぱく嵎
- 2.6g
- 妛嵎
- 8.8g
- 命邦晒麗
- 11.2g
- 奮c犁荏
- 0.1g
- カルシウム
- 28mg
聞喘する斌瞳
可創16M〜21Mのステンレスuの侏1岬蛍
院薦頚 | 70g |
---|---|
ベ`キングパウダ` | 弌さじ1 |
耐 | 2倖 |
畢喟ミルク┝嗅任譴麋蕋 | 50g |
くるみ | 50g |
スイ`トチョコレ`ト | 150g |
畢喟臼今祇バタ` | 30g |
恬り圭
1
院薦頚とベ`キングパウダ`は栽わせてふるいます。くるみはロ`ストして間く震みます。
2
チョコレ`トは聾かく震みます。50乙は函り蛍け、火りはバタ`と慌にボウルに秘れて明せんにかけて卑かします。
3
ボウルに耐とれん皮を秘れ、明せんにかけながら、倒羨て匂でもったりとするまで倒羨てます。
4
曚泡擇鮗咾┐道譴失呂錣察□戮侶枩爐鮗咾┐討気辰りと詞ぜ栽わせます。函り蛍けておいたチョコレ`トとくるみを紗えます。
5
オ`ブンペ`パ`を兼いた侏に∠を送し秘れて燕中を峠らにし、180≧に梁めたオ`ブンで幢堪をさして伏仇がつかなくなるまで、15゛20蛍きます。
6
き貧がったら、15吉蛍に俳り蛍けます。
ポイント
-
侏は侮さ3M參貧の搾返のステンレスuのバット吉を聞いましょう。アルミや崕、盲匂など可嵎が呟なる侏を聞喘するとき扮寂が呟なるので徨をみながら紗受してください。
スイ`トチョコレ`トがない魁栽は、医チョコレ`ト┘屮薀奪がおすすめです。