レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中级者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上级者（本格スイーツに挑戦）
マミーヨーグルトのふるふるゼリー
ビヒダスヨーグルトと、マミーのダブル使いで体にうれしいメニューです。
レシピ罢翱笔へ
- 调理时间调理时间:（冷やし固める時間は除く）25分
- カロリー107kcal （1个当たり）
- 难易度★★☆☆
栄養成分 （1个当たり）
- エネルギー
- 107kcal
- たんぱく质
- 3.2g
- 脂质
- 1.1g
- 炭水化物
- 21.5g
- 食塩相当量
- 0.1g
- カルシウム
- 53mg
使用する商品
材料（约170尘濒のグラス6个分）
| 森永マミー | 300ml |
|---|---|
| ビヒダスプレーンヨーグルト | 200g |
| みかん（缶詰） | 200g |
| みかんの缶詰のシロップ | 150g |
| 砂糖 | 大さじ3 |
| ゼラチン（颗粒） | 10g |
| 水（ゼラチン用） | 100ml |
| ミント | 适量 |
作り方
1
みかんは果肉とシロップに分け、果肉を半分にちぎります。
2
ゼラチンは水にふり入れてふやかし、ラップをしないで电子レンジ(500奥)で约50秒加热して溶かします。
3
①のシロップに②のゼラチン液を大さじ2加えて混ぜ合わせ、冷蔵库で冷やし固めます。
4
ボウルにヨーグルトと砂糖を入れて混ぜ合わせ、マミーと残りのゼラチン液を加えて混ぜ合わせます。
5
グラスに①のみかんを入れ、④を流し入れて冷蔵库で冷やし固めます。固まったらクラッシュした③をのせ、ミントを饰ります。
