レシピの児云秤烏
- 窮徨レンジの紗犯扮寂は500安を児覆箸靴討い泙后
- 窮徨レンジやオ`ブンの紗犯扮寂は字嶽によって呟なります。芝墮してある扮寂は朕芦ですので、徨をみながら紗受してください。
- 距尖扮寂には?柴楚?葱麗をす?絶やし耕める?徼けzむ扮寂などは根まれません。
オ`ブンのき扮寂や幇zみ扮寂は根みます。 - 仝片梁々は25≧殻業を朕芦としています。
- 皮u瞳は勣絶i瞳です。隔ち塰ぶ縞には隠絶などを秘れ、お壼めにお孰し貧がりください。
- 1r隆困里徨さまがはちみつを奮べると皮好椒張螢魅講△砲かることがあります。
はちみつを聞喘したメニュ`は奮べさせないようにご廣吭ください。
お徨窃は¥でレベル蛍けをしています。
レシピを僉ぶ扮の歌深にしてください。
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- お徨恬りの兜伉宀
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ミルクホットク 昆忽欠おやき
ホットクとは昆忽の塁岬で繁櫃痢△やき欠の己いお徨です。モチっとした伏仇の嶄に、れん皮とシナモンで才えたくるみがたっぷり秘っています。あつあつのところをお孰し貧がりください。
レシピ意或永へ
- 距尖扮寂距尖扮寂:30蛍
- カロリ`273kcal 1倖輝たり
- 佃叟業¥¥¥¥
剞B撹蛍 1倖輝たり
- エネルギ`
- 273kcal
- たんぱく嵎
- 5.6g
- 妛嵎
- 12.2g
- 命邦晒麗
- 35.9g
- 奮c犁荏
- 0.2g
- カルシウム
- 89mg
聞喘する斌瞳
可創6倖蛍
ホットク伏仇 | |
---|---|
?畢喟スキムミルク | 30g |
?邦┘好ムミルク喘 | 50ml |
?易囁頚 | 50g |
?邦 | 50ml |
?院薦頚 | 150g |
?桧滅 | 寄さじ2 |
?c | 富? |
?サラダ嗟 | 寄さじ3 |
畢喟ミルク┝嗅任譴麋蕋 | 寄さじ2 |
くるみを間く震んだもの | 30g |
シナモンパウダ` | 弌さじ1/2 |
サラダ嗟 | 癖楚 |
恬り圭
1
ホットク伏仇を恬ります。スキムミルクは邦で卑いておきます。ボウルに易囁頚を秘れ、邦を紗えてこねます。ホットク伏仇の火りの畠可創を紗えてよくこね、6吉蛍に来めます。
2
れん皮、くるみ、シナモンパウダ`を詞ぜ栽わせます。
3
戮鰆云10Mくらいの厥里レげ、嶄伉に擇鬚里擦動み、峠たい来侘にととのえます。‐?ポイント歌孚/
4
フライパンにサラダ嗟を犯して曚鯣襪譟⊥Xく醜げ朕が原くまでI中をきます。ホットクの1/3くらいの互さまで邦を廣いでふたをし、諮を膿めて對しきにします。邦が富なくなったらふたを函って邦蛍を敬ばしてき貧げます。
5
匂に腹り、お挫みで燕中にれん皮┠崛人癸を与ります。
ポイント
-
醤を淫むときは伏仇のはしをつまむようにして、笥を液じてください。