レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中级者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上级者（本格スイーツに挑戦）
れん乳の厚焼き玉子
れん乳の上品な甘さと、しっとりした焼き上がりが特徴の厚焼き玉子です。
レシピ罢翱笔へ
- 调理时间调理时间:10分
- カロリー133kcal （1人分当たり）
- ☆☆☆☆
栄養成分 （1人分当たり）
- エネルギー
- 133kcal
- たんぱく质
- 7.8g
- 脂质
- 7.8g
- 炭水化物
- 8.0g
- 食塩相当量
- 0.6g
- カルシウム
- 60mg
使用する商品
材料（3人分）
| 卵 | 3个 |
|---|---|
| 森永ミルク（加糖れん乳） | 大さじ2 |
| 塩 | 少々 |
| サラダ油 | 适量 |
作り方
1
ボウルに卵、れん乳、塩を入れて混ぜ合わせます。【?ポイント参照】
2
卵焼き器を热してサラダ油を薄くひき、①の卵液を薄く全体に流し入れて手早く均等に広げます。手前に巻きながら焼いていきます。
3
巻き终わったら向こう侧によせ、残りの卵液を数回に分けて巻き、形をととのえます。
ひとくちメモ">
甘さとともにコクも加わり、お子さまにも喜ばれるメニューです。
ポイント
-
塩を少し加えると、れん乳の甘さと风味が引き立ちます。れん乳が沉殿しないように、卵液はフライパンに加えるたびに混ぜましょう。
