レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中级者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上级者（本格スイーツに挑戦）
れん乳ヨーグルトフォンデュ风（季节のフルーツ）
ヨーグルトにれん乳のコクと甘さが加わった、优しい味わいのソースを、フルーツに付けながらいただく、フォンデュ风のデザートです。
レシピ罢翱笔へ
- 调理时间调理时间:20分
- カロリー167kcal （1人分当たり）
- 难易度★☆☆☆
栄養成分 （1人分当たり）
- エネルギー
- 167kcal
- たんぱく质
- 4.5g
- 脂质
- 2.9g
- 炭水化物
- 32.8g
- 食塩相当量
- 0.1g
- カルシウム
- 116mg
使用する商品
材料（3人分）
| メロン | 1/4个 |
|---|---|
| パイナップル（果肉） | 200g |
| キウイ | 1个 |
| バナナ | 1本 |
| ▼れん乳ヨーグルトソース | |
| ?森永ミルク（加糖れん乳） | 20g |
| ?ビヒダスプレーンヨーグルト | 200g |
作り方
1
フルーツはそれぞれ一口大に切ります。【?ポイント参照】
2
れん乳とヨーグルトを混ぜ合わせます。
3
①を②に付けながらいただきます。
ひとくちメモ">
見た目が華やかで簡単に作れる、ホームパーティーなどにおすすめのメニューです。 甘さ控えめのれん乳ヨーグルトソースは、どんなフルーツにも合いますので、旬のフルーツでお楽しみください。
ポイント
-
バナナのように、変色しやすいフルーツは食べる直前に切りましょう。また、レモン汁をかけておくのも変色防止に役立ちます。
-
＊メロン、パイナップル、キウイと乳製品を合わせた场合、苦みが出たり変色する场合があります。作り立てをお召し上がりください。
