レシピの児云秤烏
- 窮徨レンジの紗犯扮寂は500安を児覆箸靴討い泙后
- 窮徨レンジやオ`ブンの紗犯扮寂は字嶽によって呟なります。芝墮してある扮寂は朕芦ですので、徨をみながら紗受してください。
- 距尖扮寂には?柴楚?葱麗をす?絶やし耕める?徼けzむ扮寂などは根まれません。
オ`ブンのき扮寂や幇zみ扮寂は根みます。 - 仝片梁々は25≧殻業を朕芦としています。
- 皮u瞳は勣絶i瞳です。隔ち塰ぶ縞には隠絶などを秘れ、お壼めにお孰し貧がりください。
- 1r隆困里徨さまがはちみつを奮べると皮好椒張螢魅講△砲かることがあります。
はちみつを聞喘したメニュ`は奮べさせないようにご廣吭ください。
お徨窃は¥でレベル蛍けをしています。
レシピを僉ぶ扮の歌深にしてください。
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- お徨恬りの兜伉宀
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いちごミルクマフィン
猥圓料爾いい舛瓦箸譴麋蕕鯢仇に膳りこんだ、しっとりした笥輝たりのマフィンです。
レシピ意或永へ
- 距尖扮寂距尖扮寂:40蛍
- カロリ`185kcal 1倖輝たり
- 佃叟業¥¥℃℃
剞B撹蛍 1倖輝たり
- エネルギ`
- 185kcal
- たんぱく嵎
- 3.5g
- 妛嵎
- 8.7g
- 命邦晒麗
- 23.9g
- 奮c犁荏
- 0.2g
- カルシウム
- 53mg
聞喘する斌瞳
可創岷抄5Mのマフィン侏6倖蛍
いちごジャム | |
---|---|
?いちご | 150g |
?桧滅 | 10g |
?レモン岫 | 弌さじ1/2 |
院薦頚 | 100g |
ベ`キングパウダ` | 弌さじ1 |
耐 | 1倖 |
桧滅 | 10g |
畢喟ミルク┝嗅任譴麋蕋 | 60g |
サラダ嗟 | 40g |
恬り圭
1
いちごジャムを恬ります。塚犯否匂に聾かく震んだいちご、桧滅、レモン岫を秘れ、ラップをしないで窮徨レンジ(500W)で埃7蛍紗犯します。トッピング喘に富楚函り蛍けます。
2
院薦頚とベ`キングパウダ`は栽わせてふるいます。
3
ボウルに耐と桧滅を秘れて詞ぜ栽わせ、れん皮、サラダ嗟、戮鯔海房咾┐討修龍雫箸茲詞ぜ栽わせます。
4
曚泡擇鮗咾┐討気辰りと詞ぜ栽わせ、スプ`ンで侏に送し秘れてトッピング喘のいちごジャムをのせます。180≧に梁めたオ`ブンで、幢堪をさして伏仇がつかなくなるまで埃15蛍きます。
ひとくちメモ">
おいしさのポイントになる返恬りいちごジャムも、窮徨レンジを聞えば酒gに恬れます。
ポイント
-
偏祁のジャムでも恬れます。その魁栽はジャム100乙に崔きかえてください。