レシピの児云秤烏
- 窮徨レンジの紗犯扮寂は500安を児覆箸靴討い泙后
- 窮徨レンジやオ`ブンの紗犯扮寂は字嶽によって呟なります。芝墮してある扮寂は朕芦ですので、徨をみながら紗受してください。
- 距尖扮寂には?柴楚?葱麗をす?絶やし耕める?徼けzむ扮寂などは根まれません。
オ`ブンのき扮寂や幇zみ扮寂は根みます。 - 仝片梁々は25≧殻業を朕芦としています。
- 皮u瞳は勣絶i瞳です。隔ち塰ぶ縞には隠絶などを秘れ、お壼めにお孰し貧がりください。
- 1r隆困里徨さまがはちみつを奮べると皮好椒張螢魅講△砲かることがあります。
はちみつを聞喘したメニュ`は奮べさせないようにご廣吭ください。
お徨窃は¥でレベル蛍けをしています。
レシピを僉ぶ扮の歌深にしてください。
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きゅうりとクリ`ムチ`ズのカナッペ┐いらΕ張複
フィラ6永は倖淫廾で、返Xにつまめるのでお焼のおつまみに恷癖です。クリ`ミ`な欠龍で、いくらやツナなどとも猥圓措いので、富しアレンジするだけで科りがきれいなカナッペが恬れます。
レシピ意或永へ
- 距尖扮寂距尖扮寂:15蛍
- カロリ`37kcal 2嶽?光1倖輝たり
- ℃℃℃℃
剞B撹蛍 2嶽?光1倖輝たり
- エネルギ`
- 37kcal
- たんぱく嵎
- 1.7g
- 妛嵎
- 3.1g
- 命邦晒麗
- 0.7g
- 奮c犁荏
- 0.2g
- カルシウム
- 11mg
聞喘する斌瞳
可創2嶽?光6倖蛍
フィラデルフィアクリ`ムチ`ズ6永 | 3倖 |
---|---|
きゅうり | 1云 |
いくら | 10g |
ツナ鷯 | 10g |
恬り圭
1
きゅうりは弍め12吉蛍に俳り、クリ`ムチ`ズは1M叔くらいに俳ります。
2
きゅうりの貧にクリ`ムチ`ズをのせ、6倖にいくら、火り6倖にツナをそれぞれのせます。