51岱戴

かがやく"丶"のために畢喟皮I

パルメとおもちのロ`ルき┷遊脾

お屎埖に噫ったお往で酒gに恬れる、おつまみや弌弦がすいた扮におすすめな匯瞳です。チ`ズのパリパリ湖とお往のモチモチ湖のコントラストがSしめます。

レシピ意或永へ
パルメとおもちのロ`ルき┷遊脾
  • 距尖扮寂距尖扮寂:15蛍
  • カロリ`198kcal 1繁蛍輝たり
  • ℃℃℃℃

剞B撹蛍 1繁蛍輝たり

エネルギ`
198kcal
たんぱく嵎
6.8g
妛嵎
7.5g
命邦晒麗
26.1g
奮c犁荏
0.4g
カルシウム
151mg

聞喘する斌瞳

可創1繁蛍

俳りもち 1倖
クラフト100ゥ僖襯瓮競鵐践`ズ 10g
エキストラバ`ジン?オリ`ブオイル 弌さじ1
きのり 1/4旦
寄匐 2旦

恬り圭

1

俳りもちは搾さ2゛3Lの院俳りにします。

2

フライパンにオリ`ブオイルとパルメザンチ`ズを秘れて岷抄15Mくらいの劼砲覆襪茲Δレげ、その貧に戮稜个蠅發舛魴鵑め、樋めの諮でおもちがやわらかくなるまできます。

3

擇鯣,螻し、梁かいうちにきのりと寄匐をのせて極からき、奮べやすい寄きさに俳ります。

ポイント

  • チ`ズの貧にまんべんなくおもちを兼きめてき、梁かいうちにくのがポイントです。

TOP