レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
*お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者(基本のお菓子に挑戦)
- ★★★☆
- 中级者(ステップアップしたお菓子に挑戦)
- ★★★★
- 上级者(本格スイーツに挑戦)
ミルクリープパスタ
バターやクリームを使わなくても、まろやかでクリーミーな味わいです。
クリープのコクとほんのりとした甘みが后を引きます。

- 调理时间调理时间:20分
- カロリー543kcal (1人分当たり)
- ☆☆☆☆
栄養成分 (1人分当たり)
- エネルギー
- 543kcal
- たんぱく质
- 20.6g
- 脂质
- 19.4g
- 炭水化物
- 75.2g
- 食塩相当量
- 1.0g
- カルシウム
- 184mg
使用する商品
材料(3人分)
スパゲッティ | 240g |
---|---|
ベーコン(块) | 80g |
グリーンアスパラガス | 5本 |
森永のおいしい牛乳 | 400ml |
森永クリープ | 40g |
オリーブ油 | 大さじ1 |
にんにくのみじん切り | 1/2片分 |
塩 | 适量 |
ブラックペッパー | 少々 |
作り方
1
ベーコンは约1㎝角の拍子木切りにし、アスパラガスは斜め薄切りにします。
2
スパゲッティは塩を加えたたっぷりの汤でアルデンテにゆでます。
3
フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて弱火で炒め、香りが出たら①を加えて炒めます。牛乳とクリープを加えて少しとろみがつくまで煮詰め、②を加えて混ぜ、塩とブラックペッパーで味をととのえます。
4
器に③を盛り付け、お好みでブラックペッパーをかけます。
ひとくちメモ">
室温保存ができるクリープは、コーヒーだけではなく料理にも使える万能调味料です。
ポイント
-
牛乳とクリープで作るソースを煮詰める时は、焦げやすいので絶えずかき混ぜながら加热しましょう。
ベーコンの塩味がアクセントになるので、厚めに切ってください。
※栄养成分に、スパゲッティをゆでる塩は含まれません。