レシピの児云秤烏
- 窮徨レンジの紗犯扮寂は500安を児覆箸靴討い泙后
- 窮徨レンジやオ`ブンの紗犯扮寂は字嶽によって呟なります。芝墮してある扮寂は朕芦ですので、徨をみながら紗受してください。
- 距尖扮寂には?柴楚?葱麗をす?絶やし耕める?徼けzむ扮寂などは根まれません。
オ`ブンのき扮寂や幇zみ扮寂は根みます。 - 仝片梁々は25≧殻業を朕芦としています。
- 皮u瞳は勣絶i瞳です。隔ち塰ぶ縞には隠絶などを秘れ、お壼めにお孰し貧がりください。
- 1r隆困里徨さまがはちみつを奮べると皮好椒張螢魅講△砲かることがあります。
はちみつを聞喘したメニュ`は奮べさせないようにご廣吭ください。
お徨窃は¥でレベル蛍けをしています。
レシピを僉ぶ扮の歌深にしてください。
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れん皮で敵搾.妊蠏腑櫂謄肇汽薀
Lし龍のれん皮がポイント?
れん皮のほのかな己みとコクがLし龍になった、デパ仇和で咾辰討い襯妊蠏腓蔑兇錣い離汽薀世任后

- 距尖扮寂距尖扮寂:20蛍
- カロリ`180kcal 1繁蛍輝たり
- ℃℃℃℃
剞B撹蛍 1繁蛍輝たり
- エネルギ`
- 180kcal
- たんぱく嵎
- 4.5g
- 妛嵎
- 11.0g
- 命邦晒麗
- 22.0g
- 奮c犁荏
- 1.0g
- カルシウム
- 24mg
聞喘する斌瞳
可創2繁蛍
じゃがいも | 1と1/2倖 |
---|---|
ロ`スハム | 2旦 |
きゅうり | 1/3云 |
囁ねぎ | 30g |
マヨネ`ズ | 寄さじ2 |
畢喟ミルク┝嗅任譴麋蕋 | 弌さじ1 |
c | 癖楚 |
こしょう | 富? |
リ`フレタス | 癖楚 |
恬り圭
1
じゃがいもは匯笥寄に俳り、やわらかくゆでて邦櫃鯒个蝓c、こしょうで和龍をつけて絶まします。ハムは聾俳り、きゅうりは態俳りにします。囁ねぎは院俳りにして邦にさらし、邦櫃鬚茲俳ります。
2
ボウルに戞▲泪茱幽`ズ、れん皮を秘れて詞ぜ栽わせ、cで龍をととのえます。
3
匂にちぎったリ`フレタスと擇鯤△蠍兇韻泙后
ひとくちメモ">
れん皮のちょい怎しで、いつものポテトサラダがワンランクアップした碧貧がりになります。