レシピの児云秤烏
- 窮徨レンジの紗犯扮寂は500安を児覆箸靴討い泙后
- 窮徨レンジやオ`ブンの紗犯扮寂は字嶽によって呟なります。芝墮してある扮寂は朕芦ですので、徨をみながら紗受してください。
- 距尖扮寂には?柴楚?葱麗をす?絶やし耕める?徼けzむ扮寂などは根まれません。
オ`ブンのき扮寂や幇zみ扮寂は根みます。 - 仝片梁々は25≧殻業を朕芦としています。
- 皮u瞳は勣絶i瞳です。隔ち塰ぶ縞には隠絶などを秘れ、お壼めにお孰し貧がりください。
- 1r隆困里徨さまがはちみつを奮べると皮好椒張螢魅講△砲かることがあります。
はちみつを聞喘したメニュ`は奮べさせないようにご廣吭ください。
お徨窃は¥でレベル蛍けをしています。
レシピを僉ぶ扮の歌深にしてください。
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- お徨恬りの兜伉宀
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- 兜雫宀┿云のお徨に薬蕋
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お徨さまピンチョス
ピンチョスは、オトナのためのオシャレなおつまみというイメ`ジがありますが、お徨さまが挫きな醤可を僉べばSしいホ`ムパ`ティ`にぴったりの匯瞳になります。
レシピ意或永へ
- 距尖扮寂距尖扮寂:20蛍
- カロリ`88kcal 4云┯1云輝たり
- ℃℃℃℃
剞B撹蛍 4云┯1云輝たり
- エネルギ`
- 88kcal
- たんぱく嵎
- 4.3g
- 妛嵎
- 7.6g
- 命邦晒麗
- 1.6g
- 奮c犁荏
- 0.5g
- カルシウム
- 66mg
聞喘する斌瞳
可創12云4嶽?光3云蛍
クラフトカマンベ`ル秘り6永 | 3倖 |
---|---|
うずら耐 | 3倖 |
ウインナ` | 1云 |
ブロッコリ` | 15g |
ミニトマト | 3倖 |
恬り圭
1
ウインナ`とブロッコリ`は3吉蛍にします。うずら耐、ウインナ`、ブロッコリ`は光?ゆでます。
2
4吉蛍に俳ったチ`ズに、戮両濂弔筌潺縫肇泪箸鰈蕕澪呂錣擦謄團奪に缶します。‐?ポイント歌孚/
ひとくちメモ">
カマンベ`ル秘り6永はクリ`ミ`で敵搾なチ`ズなので、シンプルな醤可でもソ`スなしでおいしく孰し貧がれます。ウインナ`や耐などお徨さま挫みの醤を怏み栽わせて、お挫みのバリエ`ションをおSしみください。
ポイント
-
仝カマンベ`ル秘り6永チ`ズ々はやわらかいので、絶i垂から竃したらすぐに俳りましょう。
まず淫んでいるアルミホイルを供、砲呂したら、美叔侘の競泣何蛍を俳ります。火りの何蛍を揖じ寄きさになるよう住札に3つに俳ると、ピンチョスにちょうどよい弌さな美叔侘が4つ恬れます。