レシピの児云秤烏
- 窮徨レンジの紗犯扮寂は500安を児覆箸靴討い泙后
- 窮徨レンジやオ`ブンの紗犯扮寂は字嶽によって呟なります。芝墮してある扮寂は朕芦ですので、徨をみながら紗受してください。
- 距尖扮寂には?柴楚?葱麗をす?絶やし耕める?徼けzむ扮寂などは根まれません。
オ`ブンのき扮寂や幇zみ扮寂は根みます。 - 仝片梁々は25≧殻業を朕芦としています。
- 皮u瞳は勣絶i瞳です。隔ち塰ぶ縞には隠絶などを秘れ、お壼めにお孰し貧がりください。
- 1r隆困里徨さまがはちみつを奮べると皮好椒張螢魅講△砲かることがあります。
はちみつを聞喘したメニュ`は奮べさせないようにご廣吭ください。
お徨窃は¥でレベル蛍けをしています。
レシピを僉ぶ扮の歌深にしてください。
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- お徨恬りの兜伉宀
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オレンジ欠龍のホットケ`キΕリ`ム
オレンジジュ`スを伏仇とクリ`ムのI圭に聞ったホットケ`キです。オレンジL龍の、いつもと`うホットケ`キがおSしみいただけます。 H徨で恬るおやつにおすすめです。
レシピ意或永へ
- 距尖扮寂距尖扮寂:20蛍
- カロリ`368kcal 1繁2旦蛍輝たり
- 佃叟業¥¥℃℃
剞B撹蛍 1繁2旦蛍輝たり
- エネルギ`
- 368kcal
- たんぱく嵎
- 7g
- 妛嵎
- 17.7g
- 命邦晒麗
- 45.8g
- 奮c犁荏
- 0.6g
- カルシウム
- 76mg
聞喘する斌瞳
可創3繁6旦蛍
ホットケ`キミックス | 150g |
---|---|
耐 | 1倖 |
サンキスト100%オレンジ | 100ml |
オレンジクリ`ム | |
?畢喟ホイップ 峅麗來妛珪 | 100ml |
?グラニュ`滅┘曠ぅ奪徨達 | 弌さじ2 |
?サンキスト100%オレンジ | 50ml |
ミント | 癖楚 |
恬り圭
1
ボウルに耐とオレンジジュ`スを秘れてよく詞ぜ、ホットケ`キミックスを紗えてXく詞ぜます。
2
フライパンを嶄諮で犯し、絋れぶきんの貧にのせて富し絶ましてから樋諮にかけ、戮1/6楚を送し秘れてき、燕中に弌さな倒がでてきたら戦卦し、諮が宥るまできます。これを6旦恬ります。
3
オレンジクリ`ムを恬ります。ボウルに畢喟ホイップとグラニュ`滅を秘れてしっかりと倒羨て、オレンジジュ`スを紗えて詞ぜ栽わせます。
4
駐に擇鯤△蠍兇院□曚鬚里擦謄潺鵐箸鯤里蠅泙后
ポイント
-
のフライパンの魁栽は、嗟をうすくひいていてください。