レシピの児云秤烏
- 窮徨レンジの紗犯扮寂は500安を児覆箸靴討い泙后
- 窮徨レンジやオ`ブンの紗犯扮寂は字嶽によって呟なります。芝墮してある扮寂は朕芦ですので、徨をみながら紗受してください。
- 距尖扮寂には?柴楚?葱麗をす?絶やし耕める?徼けzむ扮寂などは根まれません。
オ`ブンのき扮寂や幇zみ扮寂は根みます。 - 仝片梁々は25≧殻業を朕芦としています。
- 皮u瞳は勣絶i瞳です。隔ち塰ぶ縞には隠絶などを秘れ、お壼めにお孰し貧がりください。
- 1r隆困里徨さまがはちみつを奮べると皮好椒張螢魅講△砲かることがあります。
はちみつを聞喘したメニュ`は奮べさせないようにご廣吭ください。
お徨窃は¥でレベル蛍けをしています。
レシピを僉ぶ扮の歌深にしてください。
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- お徨恬りの兜伉宀
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- 兜雫宀┿云のお徨に薬蕋
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ダブルクリ`プ?パンケ`キ
パンケ`キの伏仇とソ`スのI圭にクリ`プを聞った、ふんわりリッチなコクが唇嬬できるパンケ`キです。
レシピ意或永へ
- 距尖扮寂距尖扮寂:30蛍
- カロリ`339kcal 1繁蛍輝たり
- 佃叟業¥¥℃℃
剞B撹蛍 1繁蛍輝たり
- エネルギ`
- 339kcal
- たんぱく嵎
- 7.6g
- 妛嵎
- 9.7g
- 命邦晒麗
- 56.4g
- 奮c犁荏
- 0.8g
- カルシウム
- 78mg
聞喘する斌瞳
可創3繁蛍
畢喟クリ`プ | 寄さじ5 |
---|---|
ホットケ`キミックス | 150g |
耐 | 1倖 |
邦 | 100ml |
クリ`プソ`ス | |
?畢喟クリ`プ | 寄さじ6 |
?桧滅 | 寄さじ2 |
?邦 | 寄さじ2 |
恬り圭
1
ボウルに耐と邦を秘れてよく詞ぜ、ホットケ`キミックスとクリ`プを紗えて詞ぜ栽わせます。
2
フライパンを犯し、絋れぶきんの貧にのせて富し絶まします。戮鰆云10Mくらいに送し秘れ、壅び樋諮にかけてき、燕中に弌さな倒が竃てきたら戦卦してき貧げます。畠何で8旦゛10旦きます。
3
クリ`プソ`スを恬ります。寄きめの塚犯ボウルにクリ`プソ`スの畠可創を秘れてよく詞ぜ栽わせます。‐?ポイント歌孚/ラップをしないで窮徨レンジ(500安)で埃2蛍紗犯し、なめらかになるまで詞ぜ栽わせます。
4
匂に擇鰆悗諭□曚鬚けます。
ひとくちメモ">
敵いめに卑いたクリ`プは、スイ`ツのソ`スとして嫌レくご旋喘いただけます。
ポイント
-
パンケ`キは岷抄10Mくらいで9旦が朕芦です。お挫みの寄きさでいてください。
クリ`プソ`スは、窮徨レンジ紗犯した扮にふきこぼれないよう、寄きめの塚犯ボウルで恬りましょう。