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かがやく"丶"のために畢喟皮I

トマトとフィリ`のフレンチト`スト

クリ`ムチ`ズがLし龍,曚里な磨龍が朔を哈く、トマトジュ`スで恬るフレンチト`ストです。

レシピ意或永へ
トマトとフィリ`のフレンチト`スト
  • 距尖扮寂距尖扮寂:耐匣に償すrgは茅く20蛍
  • カロリ`464kcal 1繁蛍輝たり
  • ℃℃℃℃

剞B撹蛍 1繁蛍輝たり

エネルギ`
464kcal
たんぱく嵎
13.9g
妛嵎
24.6g
命邦晒麗
49.4g
奮c犁荏
1.6g
カルシウム
70mg

聞喘する斌瞳

可創2繁蛍

フィラデルフィアクリ`ムチ`ズ 100g
奮パン5旦俳り 2旦
桧滅 寄さじ3
1倖
トマトジュ`ス奮c耶紗 100ml
畢喟臼今祇バタ` 10g
ミント 癖楚

恬り圭

クリ`ムチ`ズは片梁にします。

1

パンは4吉蛍に俳ります。

2

ボウルに磯楚のクリ`ムチ`ズと桧滅を秘れて倒羨て匂でよく膳ってなめらかにし、卑いた耐とトマトジュ`スを富しずつ紗えてよく詞ぜ栽わせ、奮パンを噴蛍に償します。

3

フライパンにバタ`を犯し、擇I中を樋諮できます。匂に腹り、火りのクリ`ムチ`ズをトッピングします。

ひとくちメモ">

クリ`ミ`でコクのあるクリ`ムチ`ズを聞った、祭禪个里△誨仔靴任后3奮やブランチにおすすめです。

ポイント

  • パンを償す扮は、バット吉の峠らな否匂や、ポリ期吉を聞喘すると措いでしょう。

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