レシピの児云秤烏
- 窮徨レンジの紗犯扮寂は500安を児覆箸靴討い泙后
- 窮徨レンジやオ`ブンの紗犯扮寂は字嶽によって呟なります。芝墮してある扮寂は朕芦ですので、徨をみながら紗受してください。
- 距尖扮寂には?柴楚?葱麗をす?絶やし耕める?徼けzむ扮寂などは根まれません。
オ`ブンのき扮寂や幇zみ扮寂は根みます。 - 仝片梁々は25≧殻業を朕芦としています。
- 皮u瞳は勣絶i瞳です。隔ち塰ぶ縞には隠絶などを秘れ、お壼めにお孰し貧がりください。
- 1r隆困里徨さまがはちみつを奮べると皮好椒張螢魅講△砲かることがあります。
はちみつを聞喘したメニュ`は奮べさせないようにご廣吭ください。
お徨窃は¥でレベル蛍けをしています。
レシピを僉ぶ扮の歌深にしてください。
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- お徨恬りの兜伉宀
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プレゼントカプレ`ゼ 伏サ`モンのバラ碧羨て
トマトとモッツァレラのカプレ`ゼに、缶附喘サ`モンで恬ったバラを耶えた鯖やかな需た朕のメニュ`です。
藍祇メニュ`にひと返寂紗えた、おもてなしに聞いたい匯瞳です。

- 距尖扮寂距尖扮寂:15蛍
- カロリ`600kcal 1駐輝たり
- ℃℃℃℃
剞B撹蛍 1駐輝たり
- エネルギ`
- 600kcal
- たんぱく嵎
- 40.1g
- 妛嵎
- 45.6g
- 命邦晒麗
- 10.4g
- 奮c犁荏
- 4.9g
- カルシウム
- 321mg
聞喘する斌瞳
可創1駐┘皀奪張.譽1倖蛍
クラフトフレッシュモッツァレラ | 1期 |
---|---|
サ`モン┫棉輦達 | 9俳れ |
トマト | 1倖 |
c | 寄さじ1/4 |
ブラックペッパ` | 癖楚 |
エキストラバ`ジン?オリ`ブオイル | 寄さじ1 |
イタリアンパセリ | 富? |
恬り圭
1
サ`モンは3旦を乏にいてバラの雑びらのように侘恬ります。畠何で3倖恬ります。
2
モッツァレラとトマトは搾さ8Lの磯埖俳りにします。
3
匂に擇鮟算イ吠△蠍兇韻蕩戮鬚里擦泙后c、ブラックペッパ`、オリ`ブオイルをかけ、イタリアンパセリを蔑ります。
ポイント
-
モッツァレラを期から竃したらキッチンペ`パ`で邦櫃鬚靴辰りふき函ることが、おいしく恬るポイントです。