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かがやく"笑顔"のために森永乳業

豚肉のピザ风トマトソース炒め☆细切りモッツァレラ

伸びが楽しめる细切りモッツァレラをトッピングしたピザ风味のボリュームおかずです。具材は豚肉と玉ねぎだけ!
食材数が少ないので、ささっと作れるところがうれしいポイントです?

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豚肉のピザ风トマトソース炒め☆细切りモッツァレラ
  • 调理时间调理时间:15分
  • カロリー444kcal (1人分当たり)
  • ☆☆☆☆

栄養成分 (1人分当たり)

エネルギー
444kcal
たんぱく质
29.4g
脂质
33.5g
炭水化物
8.8g
食塩相当量
1.4g
カルシウム
203mg

使用する商品

材料(2人分)

クラフト细切りモッツァレラ 50g
豚こま切れ肉 250g
玉ねぎ 1/2个
にんにく 1片
トマトソース(缶詰) 80g
オレガノ(乾燥) 少々
小さじ1/2
オリーブ油 大さじ1/2

作り方

1

豚肉は一口大に切り、玉ねぎは幅1㎝の半月切りにし、にんにくは薄切りにします。

2

フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて弱火でじっくりと炒め、香りが出たら豚肉と半量の塩を加えて炒めます。玉ねぎと残りの塩を加え、玉ねぎが透明になるまでしっかり炒めます。トマトソースとオレガノを加えて味をからませ、火を止めます。

3

②にチーズを加え、ふたをして余热でとろりとさせます。

ポイント

  • お好みで、ピーマン、コーン等を加えても良いでしょう。

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