レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中级者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上级者（本格スイーツに挑戦）
赘沢3层チーズのハンバーグ
クリームチーズをチェダーで包みこんだボリュームたっぷりの3层チーズをのせたハンバーグです。
レシピ罢翱笔へ
- 调理时间调理时间:20分
- カロリー454kcal （1人分当たり）
- ☆☆☆☆
栄養成分 （1人分当たり）
- エネルギー
- 454kcal
- たんぱく质
- 26.0g
- 脂质
- 36.5g
- 炭水化物
- 8.9g
- 食塩相当量
- 2.2g
- カルシウム
- 197mg
使用する商品
材料（2人分）
| フィラデルフィア赘沢3层仕立ての浓厚クリーミーチーズ | 2枚 |
|---|---|
| 合いびき肉 | 200g |
| 玉ねぎ | 1/3个 |
| 卵 | 1/2个 |
| パン粉 | 10g |
| 森永のおいしい牛乳 | 50ml |
| 塩 | 小さじ1/3 |
| ナツメグ | 少々 |
| サラダ油 | 适量 |
作り方
1
玉ねぎはみじん切りにし、パン粉は牛乳に浸します。
2
ボウルにひき肉を入れてよく练り、塩、ナツメグ、卵、①を顺に加えてその都度よく练ります。2等分に丸めて形をととのえます。
3
フライパンにサラダ油を热し、②を入れて中央を軽く押し、中火で焼きます。焼き色がついたら里返してふたをし、弱火で中に火が通るまで焼きます。チーズをのせ、再びふたをしてチーズがとろりとするまで蒸し焼きにします。
ひとくちメモ">
ソースがなくてもチーズをのせるだけで、浓厚なコクと赘沢感が味わえます。ワンランク上のハンバーグは、诞生日やお祝い事の料理にもおすすめです?
