レシピの児云秤烏
- 窮徨レンジの紗犯扮寂は500安を児覆箸靴討い泙后
- 窮徨レンジやオ`ブンの紗犯扮寂は字嶽によって呟なります。芝墮してある扮寂は朕芦ですので、徨をみながら紗受してください。
- 距尖扮寂には?柴楚?葱麗をす?絶やし耕める?徼けzむ扮寂などは根まれません。
オ`ブンのき扮寂や幇zみ扮寂は根みます。 - 仝片梁々は25≧殻業を朕芦としています。
- 皮u瞳は勣絶i瞳です。隔ち塰ぶ縞には隠絶などを秘れ、お壼めにお孰し貧がりください。
- 1r隆困里徨さまがはちみつを奮べると皮好椒張螢魅講△砲かることがあります。
はちみつを聞喘したメニュ`は奮べさせないようにご廣吭ください。
お徨窃は¥でレベル蛍けをしています。
レシピを僉ぶ扮の歌深にしてください。
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- お徨恬りの兜伉宀
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ベイクドチ`ズ欠ギリシャヨ`グルトケ`キ
ギリシャヨ`グルト パルテノで恬る、あっさりとした訪やかなベイクドヨ`グルトケ`キです。
斧乾りもなめらかでクリ`ミ`?匯笥奮べるとやみつきになる、貧嵎なケ`キを頁掲ご唇嬬ください。

- 距尖扮寂距尖扮寂:50蛍
- カロリ`312kcal 6吉蛍に俳った扮の1俳れ輝たり
- 佃叟業¥¥℃℃
剞B撹蛍 6吉蛍に俳った扮の1俳れ輝たり
- エネルギ`
- 312kcal
- たんぱく嵎
- 5.8g
- 妛嵎
- 22.6g
- 命邦晒麗
- 21.9g
- 奮c犁荏
- 0.3g
- カルシウム
- 57mg
聞喘する斌瞳
可創岷抄15Mの来侏1岬蛍
ギリシャヨ`グルトパルテノ プレ`ン桧滅音聞喘 | 2倖(200乙) |
---|---|
畢喟ホイップ 峅麗來妛珪 | 200ml |
耐 | 1倖 |
桧滅 | 70g |
レモン岫 | 寄さじ1 |
院薦頚 | 寄さじ2 |
ビスケットまたはクッキ` | 50g |
畢喟臼今祇バタ` | 30g |
恬り圭
扮
バタ`は片梁にします。
扮
オ`ブンは180≧に嚠犯します。
1
ビスケットはポリ期に秘れ、たたいて聾かくZきます。ビスケットとバタ`を詞ぜ栽わせ、侏の久に兼きめます。
2
ボウルにパルテノと桧滅を秘れ、倒羨て匂でよく詞ぜてなめらかにし、耐、畢喟ホイップ、レモン岫、ふるった院薦頚を乏に紗えてしっかりと詞ぜ栽わせます。
3
戮緑佑泡擇鯀し秘れ、180≧のオ`ブンで幢堪をさして伏仇がつかなくなるまで埃40蛍きます。き貧がったらあら犯を函って侏からはずし、絶i垂で2扮寂參貧絶やします。お挫みでエディブルフラワ`を蔑ります。
ポイント
-
ギリシャヨ`グルトの旗わりに、しっかり邦俳りしたヨ`グルトでも揖に恬ることができます。ヨ`グルト400乙を埃磯楚になるまでしっかり邦俳りして聞いましょう。