レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中级者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上级者（本格スイーツに挑戦）
华やかブーケサラダ
チーズで野菜を包むだけでエレガントな前菜に?
レシピ罢翱笔へ
- 调理时间调理时间:15分
- カロリー37kcal （2个当たり）
- ☆☆☆☆
栄養成分 （2个当たり）
- エネルギー
- 37kcal
- たんぱく质
- 2.4g
- 脂质
- 2.7g
- 炭水化物
- 0.8g
- 食塩相当量
- 0.4g
- カルシウム
- 54mg
使用する商品
材料（4个分）
| クラフトチェダースライス | 2枚 |
|---|---|
| 生ハム | 2枚 |
| グリーンアスパラガス | 2本 |
| サニーレタス | 1枚 |
| ブロッコリースプラウト | 1/4パック |
作り方
1
アスパラガスはゆでて斜め4等分に切ります。生ハムは縦半分に、チーズは斜め半分に切ります。サニーレタスは4等分にします。
2
①の生ハムは、巻いて蔷薇の花のように形作ります。
3
切り口を手前にしてチーズを置きます。サニーレタス、アスパラガス、スプラウトを顺にのせ、包むように残りの角を重ねてブーケを作ります。【?ポイント参照】②を差し入れて形をととのえます。全部で４个作ります。
ひとくちメモ">
简単なのにテーブル上を华やかにしてくれるブーケサラダ。チーズの塩味と旨みでドレッシングをかける必要がなく、そのまま一口でパクッと食べられるのでパーティーにおすすめです！
ポイント
-
チーズは斜め半分に切って叁角形に。直角部分を上に向けて置き、野菜を包みます。まな板へのくっつきを防止するため、オーブンシートの上で作业すると良いでしょう。
