51岱戴

かがやく"丶"のために畢喟皮I

珂或安でフレンチト`スト

釘皮や桧滅いらずで酒g.丱縫蚣磴襦牽唯錬廖絞凡zフレンチト`ストです。

レシピ意或永へ
珂或安でフレンチト`スト
  • 距尖扮寂距尖扮寂:┰しrgは茅く10 蛍
  • カロリ`630kcal 1繁蛍輝たり
  • 佃叟業¥¥¥℃

剞B撹蛍 1繁蛍輝たり

エネルギ`
630kcal
たんぱく嵎
19.6g
妛嵎
30.2g
命邦晒麗
72.4g
奮c犁荏
1.3g
カルシウム
214mg

聞喘する斌瞳

可創1繁蛍

MOW(モウバニラ 1倖
卑き耐 1倖蛍
奮パン5旦俳り 1旦
畢喟臼今祇バタ` 8g
ドライフル`ツ 癖楚
ア`モンド 癖楚
頚滅 癖楚

恬り圭

1

MOWは塚犯ボウルに卞して窮徨レンジ(500安)で埃1蛍紗犯します。卑き耐を紗えて詞ぜ栽わせ、聾海く6吉蛍に俳った奮パンを紗えて噴蛍に償します。

2

スキレットに磯楚のバタ`を秘れて樋諮で卑かし、諮を峭めます。パンの串何蛍が翌迦になるようにしてくように旺べ、き弼がつくまで埃3蛍いて駐に函り竃します。スキレットに火りのバタ`を卑かして函り竃したパンを戦卦してし秘れ、さらに埃3蛍、揖にきます。ドライフル`ツとア`モンドをのせ、頚滅をかけます。

ひとくちメモ">

スキレットでけば、そのままテ`ブルへ。

ポイント

  • パンを償す扮寂の朕芦は埃1扮寂です。ポリ期などに卞して償すと、パン畠悶がつかるので償し扮寂が玉抹できます。
    償し扮寂が玉くて耐匣が噫った魁栽は、く扮にパンに指しかけましょう。醜げやすいので、諮紗受に廣吭してください。

TOP