レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中级者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上级者（本格スイーツに挑戦）
3层チーズと油扬げの赘沢おつまみ
3层チーズの鲜やかな切り口が目を引く、见た目にも华やかなおつまみです。
レシピ罢翱笔へ
- 调理时间调理时间:10 分
- カロリー184kcal （1人分当たり（写真は2人分））
- ☆☆☆☆
栄養成分 （1人分当たり（写真は2人分））
- エネルギー
- 184kcal
- たんぱく质
- 10.0g
- 脂质
- 15.9g
- 炭水化物
- 1.8g
- 食塩相当量
- 1.1g
- カルシウム
- 217mg
使用する商品
材料（2人分）
| フィラデルフィア赘沢3层仕立ての浓厚クリーミーチーズ | 2枚 |
|---|---|
| 油扬げ | 2枚 |
| 小ねぎの小口切り | 适量 |
| しょうゆ | 适量 |
作り方
1
油扬げは半分に切って袋状に開き、半分に切ったチーズを入れます。
2
温めたオーブントースターで焼き色がつくまで両面をこんがり焼きます。お好みで小ねぎとしょうゆをかけてお召し上がりください。
ひとくちメモ">
チェダーのコクとクリームチーズのクリーミーな味わいで油扬げにリッチ感をプラスします。 簡単に作れるのもうれしいポイントです。
