レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中级者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上级者（本格スイーツに挑戦）
パルテノのいちごサンド
なめらかな口当たりのギリシャヨーグルト パルテノといちごをサンドしたシンプルなサンドイッチです。
レシピ罢翱笔へ
- 调理时间调理时间:（なじませる時間は除く）10分
- カロリー115kcal （1人分当たり）
- 难易度★★☆☆
栄養成分 （1人分当たり）
- エネルギー
- 115kcal
- たんぱく质
- 6.2g
- 脂质
- 2.4g
- 炭水化物
- 18.9g
- 食塩相当量
- 0.2g
- カルシウム
- 61mg
使用する商品
材料（2人分）
| ギリシャヨーグルトパルテノはちみつ付 | 80g |
|---|---|
| はちみつ（添付のもの） | 8g |
| サンドイッチ用食パン | 4枚 |
| いちご | 10个 |
作り方
1
パルテノは添付のはちみつと混ぜ合わせます。いちごは半分に切ります。
2
パンに①のパルテノを涂り、いちごをパンの上に并べてもう1枚のパンではさみ、なじませます。全部で2组作ります。食べやすい大きさに切ってお召し上がりください。【?ポイント参照】
ひとくちメモ">
濃厚なパルテノと甘酸っぱいいちごは好相性? シンプルなのに贅沢な味わいをお楽しみください。
ポイント
-
はさんだ后は、约10分なじませると切りやすくなります。甘さが足りない场合は、お好みではちみつや砂糖を加えて调节してください。
叁角に切る场合は、いちごをパンの対角线上に并べると、断面にいちごがきれいに见えます。 -
＊このレシピには、はちみつを使用しています。1歳未満のお子さまには食べさせないでください。
