51岱戴

かがやく"丶"のために畢喟皮I

ダブルでコクうま! きのこキッシュ

きのこに、クリ`プとチェダ`チ`ズのダブルのコクをプラスした、欠龍Nかで敵搾な龍わいのキッシュです。

レシピ意或永へ
ダブルでコクうま! きのこキッシュ
  • 距尖扮寂距尖扮寂:伏仇を俚ませるrgは茅く60蛍
  • カロリ`170kcal 6吉蛍に俳った扮の1俳れ輝たり
  • ℃℃℃℃

剞B撹蛍 6吉蛍に俳った扮の1俳れ輝たり

エネルギ`
170kcal
たんぱく嵎
6.1g
妛嵎
10.6g
命邦晒麗
13.2g
奮c犁荏
0.8g

聞喘する斌瞳

可創岷抄18Mの侏1岬蛍

絶恭パイシ`ト 100g
クラフトチェダ`スライス 2旦
ベ`コン 3旦
囁ねぎ 1/4倖
マッシュル`ム 50g
しめじ 50g
耐匣
?耐 1倖
?畢喟のおいしい釘皮 130ml
?畢喟クリ`プ 25g
?院薦頚 10g
?c 弌さじ1/4
?こしょう 富?
サラダ嗟 癖楚

恬り圭

パイシ`トはu瞳のパッケ`ジの圭隈にしたがって盾恭します。

オ`ブンは200≧に嚠犯します。

1

パイシ`トはひとつにまとめ、めん允で阜ばして侏に兼きます。オ`ブンペ`パ`をのせて嶷しを秘れ、200≧のオ`ブンで埃20蛍きます。オ`ブンペ`パ`と嶷しをはずしてさらに埃5蛍、き弼がつくまで腎きしてあら犯を函ります。

2

オ`ブンは200≧に嚠犯します。

3

ベ`コンは聾俳りにし、囁ねぎとマッシュル`ムは院俳りにします。しめじは弌型に蛍けます。

4

フライパンにサラダ嗟を犯してベ`コンと囁ねぎを慨め、きのこ窃を紗えてしんなりするまで慨めます。

5

チ`ズは玉過俳りにします。

6

ボウルにクリ`プとふるった院薦頚を秘れ、釘皮を富しずつ紗えてよく詞ぜ栽わせます。卑いた耐、c、こしょうを紗えて詞ぜ栽わせます。

7

磯楚のチ`ズを戮竜廚鵬△戞□椶鬚里擦蕩泙鯀し秘れ、火りのチ`ズを柊らします。200≧のオ`ブンで15゛20蛍、チ`ズがこんがりするまできます。

ひとくちメモ">

クリ`プに釘皮を栽わせると、返Xに伏クリ`ムのようなコクのある龍わいがSしめます。クリ`プは頚挑タイプで械梁隠贋辛嬬なので、富楚伏クリ`ムを聞喘したいときに旗紋としてご聞喘いただけます。

ポイント

  • 伏仇の抹みを契ぐため、パイシ`トを侏に兼いたら、絶i垂で30蛍くらい俚ませましょう。耐匣が息れやすくなるので、パイシ`トは僭を蝕けずにそのまま腎きします。腎きしたパイシ`トの久にチ`ズを旺べて耐匣を秘れると息れにくくなります。&稼恢壊沿;

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