レシピの児云秤烏
- 窮徨レンジの紗犯扮寂は500安を児覆箸靴討い泙后
- 窮徨レンジやオ`ブンの紗犯扮寂は字嶽によって呟なります。芝墮してある扮寂は朕芦ですので、徨をみながら紗受してください。
- 距尖扮寂には?柴楚?葱麗をす?絶やし耕める?徼けzむ扮寂などは根まれません。
オ`ブンのき扮寂や幇zみ扮寂は根みます。 - 仝片梁々は25≧殻業を朕芦としています。
- 皮u瞳は勣絶i瞳です。隔ち塰ぶ縞には隠絶などを秘れ、お壼めにお孰し貧がりください。
- 1r隆困里徨さまがはちみつを奮べると皮好椒張螢魅講△砲かることがあります。
はちみつを聞喘したメニュ`は奮べさせないようにご廣吭ください。
お徨窃は¥でレベル蛍けをしています。
レシピを僉ぶ扮の歌深にしてください。
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- お徨恬りの兜伉宀
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- 兜雫宀┿云のお徨に薬蕋
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ダブルでコクうま! きのこキッシュ
きのこに、クリ`プとチェダ`チ`ズのダブルのコクをプラスした、欠龍Nかで敵搾な龍わいのキッシュです。
レシピ意或永へ
- 距尖扮寂距尖扮寂:伏仇を俚ませるrgは茅く60蛍
- カロリ`170kcal 6吉蛍に俳った扮の1俳れ輝たり
- ℃℃℃℃
剞B撹蛍 6吉蛍に俳った扮の1俳れ輝たり
- エネルギ`
- 170kcal
- たんぱく嵎
- 6.1g
- 妛嵎
- 10.6g
- 命邦晒麗
- 13.2g
- 奮c犁荏
- 0.8g
聞喘する斌瞳
可創岷抄18Mの侏1岬蛍
絶恭パイシ`ト | 100g |
---|---|
クラフトチェダ`スライス | 2旦 |
ベ`コン | 3旦 |
囁ねぎ | 1/4倖 |
マッシュル`ム | 50g |
しめじ | 50g |
耐匣 | |
?耐 | 1倖 |
?畢喟のおいしい釘皮 | 130ml |
?畢喟クリ`プ | 25g |
?院薦頚 | 10g |
?c | 弌さじ1/4 |
?こしょう | 富? |
サラダ嗟 | 癖楚 |
恬り圭
パイシ`トはu瞳のパッケ`ジの圭隈にしたがって盾恭します。
オ`ブンは200≧に嚠犯します。
パイシ`トはひとつにまとめ、めん允で阜ばして侏に兼きます。オ`ブンペ`パ`をのせて嶷しを秘れ、200≧のオ`ブンで埃20蛍きます。オ`ブンペ`パ`と嶷しをはずしてさらに埃5蛍、き弼がつくまで腎きしてあら犯を函ります。
オ`ブンは200≧に嚠犯します。
ベ`コンは聾俳りにし、囁ねぎとマッシュル`ムは院俳りにします。しめじは弌型に蛍けます。
フライパンにサラダ嗟を犯してベ`コンと囁ねぎを慨め、きのこ窃を紗えてしんなりするまで慨めます。
チ`ズは玉過俳りにします。
ボウルにクリ`プとふるった院薦頚を秘れ、釘皮を富しずつ紗えてよく詞ぜ栽わせます。卑いた耐、c、こしょうを紗えて詞ぜ栽わせます。
磯楚のチ`ズを戮竜廚鵬△戞□椶鬚里擦蕩泙鯀し秘れ、火りのチ`ズを柊らします。200≧のオ`ブンで15゛20蛍、チ`ズがこんがりするまできます。
ひとくちメモ">
クリ`プに釘皮を栽わせると、返Xに伏クリ`ムのようなコクのある龍わいがSしめます。クリ`プは頚挑タイプで械梁隠贋辛嬬なので、富楚伏クリ`ムを聞喘したいときに旗紋としてご聞喘いただけます。
ポイント
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伏仇の抹みを契ぐため、パイシ`トを侏に兼いたら、絶i垂で30蛍くらい俚ませましょう。耐匣が息れやすくなるので、パイシ`トは僭を蝕けずにそのまま腎きします。腎きしたパイシ`トの久にチ`ズを旺べて耐匣を秘れると息れにくくなります。&稼恢壊沿;