レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中级者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上级者（本格スイーツに挑戦）
浓厚クリープ白汤锅
シンプルな味付けにクリープでコクをプラスした、浓厚な味わいが楽しめる锅です。切るのはちんげん菜だけなので、忙しい时におすすめのメニューです。
レシピ罢翱笔へ
- 调理时间调理时间:10分
- カロリー280kcal （1人分当たり）
- ☆☆☆☆
栄養成分 （1人分当たり）
- エネルギー
- 280kcal
- たんぱく质
- 19.1g
- 脂质
- 17.9g
- 炭水化物
- 12.0g
- 食塩相当量
- 2.0g
- カルシウム
- 61mg
使用する商品
材料（2人分）
| 鶏もも肉（皮つき）（から扬げ用） | 200g |
|---|---|
| ちんげん菜 | 1株 |
| まいたけ | 100g |
| ▼锅つゆ | |
| ?森永クリープ | 25g |
| ?鶏がらスープの素 | 小さじ2 |
| ?塩 | 少々 |
| ?酒 | 小さじ2 |
| ?にんにくのすりおろし | 1/2片分 |
| ?水 | 200ml |
作り方
1
ちんげん菜は食べやすい大きさに切り、まいたけは小房に分けます。
2
鍋に鍋つゆの全材料を入れて混ぜ合わせながら火にかけ、クリープを溶かします。煮立ったら 鶏肉と①を入れて中火で具材に火が通るまで煮ます。
