レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中级者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上级者（本格スイーツに挑戦）
3层チーズの彩り押し寿司
クリームチーズをチェダーで包み込んだ浓厚な味わいの「3层チーズ」をサンドした赘沢な味わいが楽しめる押し寿司です。バラ仕立てにした生ハムとの相性も抜群！
レシピ罢翱笔へ
- 调理时间调理时间:40分
- カロリー163kcal （8等分に切った时の1切れ当たり）
- ☆☆☆☆
栄養成分 （8等分に切った时の1切れ当たり）
- エネルギー
- 163kcal
- たんぱく质
- 5.6g
- 脂质
- 5.5g
- 炭水化物
- 23.5g
- 食塩相当量
- 1.2g
- カルシウム
- 72mg
使用する商品
材料（15㎝×15㎝の型1台分）
| フィラデルフィア赘沢3层仕立ての浓厚クリーミーチーズ | 3枚 |
|---|---|
| 酢めし | 500g |
| 大叶 | 5枚 |
| いりごま（白） | 大さじ1 |
| ▼炒り卵 | |
| ?卵 | 1个 |
| ?砂糖 | 大さじ1/2 |
| ?塩 | 少々 |
| 生ハム | 8枚 |
| グリーンアスパラガス | 1本 |
作り方
準备
酢めしは作って冷まします。
1
酢めしを半分に分けて刻んだ大叶といりごまをそれぞれ混ぜ、2種類の酢めしを作ります。
2
炒り卵を作ります。ボウルに炒り卵の全材料を入れて混ぜ合わせ、热したフライパンに流し入れて手早くかき混ぜます。
3
生ハムは縦半分に切り、端から巻いてバラの花のように形作ります。アスパラガスは塩（分量外）を加えた热汤でゆでて冷水にとり、斜め切りにします。
4
型にラップを敷いて大叶入りの①を入れて詰め、その上にチーズを全体に敷き詰めます。いりごま入りの①を広げ、②をのせて全体を押します。【?ポイント参照】
5
形がなじんだら型から取り出して8等分に切り、③をのせて仕上げます。
ポイント
-
大叶入りの酢めしを型の全体に敷き詰めます。
-
左上に1枚目のチーズをのせます(写真左) 右下に2枚目のチーズをのせます(写真中央) 3枚目はチーズを半分切って型に合わせて切り、右上と左下にそれぞれのせます(写真右)
-
チーズの上にいりごま入り酢めしを全体に敷き詰めます(写真左） 炒り卵を散らします(写真右）
