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かがやく"丶"のために畢喟皮I

パルテノで?ベイクドチ`ズ欠ケ`キ゛ヨ`グルトケ`キ゛

クリ`ムチ`ズの旗わりにギリシャヨ`グルト パルテノで恬る、あっさりとしたベイクドチ`ズケ`キLのヨ`グルトケ`キです。

レシピ意或永へ
パルテノで?ベイクドチ`ズLケ`キ    ゛ヨ`グルトケ`キ゛
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剞B撹蛍 6吉蛍に俳った扮の1俳れ輝たり

エネルギ`
253kcal
たんぱく嵎
6.2g
妛嵎
14.5g
命邦晒麗
25.4g
奮c犁荏
0.3g
カルシウム
65mg

聞喘する斌瞳

可創岷抄15Mの来侏1岬蛍

ギリシャヨ`グルトパルテノ プレ`ン桧滅音聞喘 200g
桧滅 70g
c 1g
1倖
畢喟のおいしい釘皮 100ml
レモン岫 寄さじ1
院薦頚 寄さじ2
サラダ嗟 30g
クッキ`岬
?偏祁のクッキ` 85g
?サラダ嗟 15g

恬り圭

オ`ブンは180≧に嚠犯し、侏にオ`ブンペ`パ`を兼きます。

クッキ`はポリ期に秘れてたたいて聾かくZき、サラダ嗟と詞ぜ栽わせて侏の久にしっかりと兀し耕めるように兼きめます。‐?ポイント歌孚/

院薦頚はふるいます。

1

ボウルにパルテノ、桧滅、cを秘れ、倒羨て匂でよく詞ぜてなめらかにし、耐、釘皮、レモン岫、院薦頚、サラダ嗟をに紗えてその脅業詞ぜ栽わせ、扮犬靴塵佑冒し秘れます。

2

180≧のオ`ブンで幢堪をさして伏仇がつかなくなるまで埃45蛍きます。き貧がったらあら犯を函って侏からはずし、絶i垂で2扮寂參貧絶やします。

ひとくちメモ">

笥輝たりなめらかでクリ`ミ`?奮べ吋きないやみつきになる龍わいです。

ポイント

  • ?c1乙は弌さじ1/6が朕芦です。
    ?サラダ嗟は磴蠅樋いものを聞うとすっきりとした龍わいに碧貧がります。
    ?輿岬はクッキ`とサラダ嗟で恬ります。バタ`を聞った魁栽と曳熟すると、絶やしたときに耕まりにくいので、しっかりと
    兀し耕めるように兼きめてください。

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