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ひとくちモッツァとレタスの扉き

嶄からとろりと竃てくるひとくちフレッシュモッツァレラが奮圀をそそる、レタスの扉きです。

レシピ意或永へ
ひとくちモッツァとレタスの扉き
  • 距尖扮寂距尖扮寂:15蛍
  • カロリ`374kcal 1繁蛍輝たり
  • ℃℃℃℃

剞B撹蛍 1繁蛍輝たり

エネルギ`
374kcal
たんぱく嵎
17.0g
妛嵎
33.0g
命邦晒麗
4.9g
奮c犁荏
0.9g
カルシウム
179mg

聞喘する斌瞳

可創1繁(3倖)蛍

クラフトひとくちフレッシュモッツァレラ 1期
レタス 6旦
諤バラ院俳り扉 6旦
c 富?
こしょう 富?
頭浅頚 弌さじ1
サラダ嗟 癖楚

恬り圭

1

モッツァレラは期から竃したらキッチンペ`パ`で邦櫃鬚靴辰りとふき函り、頭浅頚を畠悶にまぶします。レタスはしっかりと邦櫃鬚佞函ります。諤扉はc、こしょうをします。

2

レタスの嶄伉に戮離皀奪張.譽蕕3゛4倖崔きます。モッツァレラを淫むようにレタスのI極を孵って極からき、諤扉でさらにきます。

3

フライパンにサラダ嗟を犯します。擇き嶮わりを和にして秘れ、ふたをして諤扉に諮が宥るまで對しきにします。

ひとくちメモ">

レタスのシャキシャキ湖がポイントの諤扉きに、モッツアレラのミルク湖が紗わって~虫な龍わいがSしめます,慣垢里かずにもおつまみにもおすすめです。

ポイント

  • レタスの仂は、澣いて峠らにするときやすくなります。

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