レシピの児云秤烏
- 窮徨レンジの紗犯扮寂は500安を児覆箸靴討い泙后
- 窮徨レンジやオ`ブンの紗犯扮寂は字嶽によって呟なります。芝墮してある扮寂は朕芦ですので、徨をみながら紗受してください。
- 距尖扮寂には?柴楚?葱麗をす?絶やし耕める?徼けzむ扮寂などは根まれません。
オ`ブンのき扮寂や幇zみ扮寂は根みます。 - 仝片梁々は25≧殻業を朕芦としています。
- 皮u瞳は勣絶i瞳です。隔ち塰ぶ縞には隠絶などを秘れ、お壼めにお孰し貧がりください。
- 1r隆困里徨さまがはちみつを奮べると皮好椒張螢魅講△砲かることがあります。
はちみつを聞喘したメニュ`は奮べさせないようにご廣吭ください。
お徨窃は¥でレベル蛍けをしています。
レシピを僉ぶ扮の歌深にしてください。
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ひとくちモッツァとレタスの扉き
嶄からとろりと竃てくるひとくちフレッシュモッツァレラが奮圀をそそる、レタスの扉きです。
レシピ意或永へ
- 距尖扮寂距尖扮寂:15蛍
- カロリ`374kcal 1繁蛍輝たり
- ℃℃℃℃
剞B撹蛍 1繁蛍輝たり
- エネルギ`
- 374kcal
- たんぱく嵎
- 17.0g
- 妛嵎
- 33.0g
- 命邦晒麗
- 4.9g
- 奮c犁荏
- 0.9g
- カルシウム
- 179mg
聞喘する斌瞳
可創1繁(3倖)蛍
クラフトひとくちフレッシュモッツァレラ | 1期 |
---|---|
レタス | 6旦 |
諤バラ院俳り扉 | 6旦 |
c | 富? |
こしょう | 富? |
頭浅頚 | 弌さじ1 |
サラダ嗟 | 癖楚 |
恬り圭
1
モッツァレラは期から竃したらキッチンペ`パ`で邦櫃鬚靴辰りとふき函り、頭浅頚を畠悶にまぶします。レタスはしっかりと邦櫃鬚佞函ります。諤扉はc、こしょうをします。
2
レタスの嶄伉に戮離皀奪張.譽蕕3゛4倖崔きます。モッツァレラを淫むようにレタスのI極を孵って極からき、諤扉でさらにきます。
3
フライパンにサラダ嗟を犯します。擇き嶮わりを和にして秘れ、ふたをして諤扉に諮が宥るまで對しきにします。
ひとくちメモ">
レタスのシャキシャキ湖がポイントの諤扉きに、モッツアレラのミルク湖が紗わって~虫な龍わいがSしめます,慣垢里かずにもおつまみにもおすすめです。
ポイント
-
レタスの仂は、澣いて峠らにするときやすくなります。