レシピの児云秤烏
- 窮徨レンジの紗犯扮寂は500安を児覆箸靴討い泙后
- 窮徨レンジやオ`ブンの紗犯扮寂は字嶽によって呟なります。芝墮してある扮寂は朕芦ですので、徨をみながら紗受してください。
- 距尖扮寂には?柴楚?葱麗をす?絶やし耕める?徼けzむ扮寂などは根まれません。
オ`ブンのき扮寂や幇zみ扮寂は根みます。 - 仝片梁々は25≧殻業を朕芦としています。
- 皮u瞳は勣絶i瞳です。隔ち塰ぶ縞には隠絶などを秘れ、お壼めにお孰し貧がりください。
- 1r隆困里徨さまがはちみつを奮べると皮好椒張螢魅講△砲かることがあります。
はちみつを聞喘したメニュ`は奮べさせないようにご廣吭ください。
お徨窃は¥でレベル蛍けをしています。
レシピを僉ぶ扮の歌深にしてください。
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レタスたっぷりスライスチ`ズサンド
クラフトスライスチ`ズを聞喘した、チ`ズの磴蠍澆の兇錣いSしめるシンプルなサンドイッチです。レタスのシャキシャキ湖がアクセントに?
レシピ意或永へ
- 距尖扮寂距尖扮寂:┐覆犬泙擦rgは茅く5蛍
- カロリ`330kcal 1繁蛍輝たり
- ℃℃℃℃
剞B撹蛍 1繁蛍輝たり
- エネルギ`
- 330kcal
- たんぱく嵎
- 14.4g
- 妛嵎
- 11.8g
- 命邦晒麗
- 44.4g
- 奮c犁荏
- 2.0g
- カルシウム
- 213mg
聞喘する斌瞳
可創1繁蛍
クラフトスライスチ`ズ | 2旦 |
---|---|
奮パン8旦俳り | 2旦 |
レタス | 1と1/2旦 |
恬り圭
1
レタスは邦櫃鬚茲ふき函り癖輝な寄きさにします。奮パンにレタスとチ`ズを住札にのせてもう1旦の奮パンではさみます。
2
ラップに淫んでなじませて4吉蛍に俳り、匂に腹り原けます。