レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中级者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上级者（本格スイーツに挑戦）
検索条件
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チーズデザートのビスケットサンド～柑橘ピール＆ナッツ～
- 调理时间5分
- カロリー134kcal（1个当たり）
- 难易度 ★☆☆☆
じゃがいもの减塩ミルクそぼろあん
- 调理时间20分
- カロリー152kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
コクうまチーズ豚汁
- 调理时间30分
- カロリー109kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
春キャベツとチキンのさっぱりカルボナーラ
- 调理时间30分
- カロリー723kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
ホットプレートでごちそうピラフ
- 调理时间（浸水时间、炊饭时间は除く）20分
- カロリー1011kcal（1合当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
マミーで作る！フルーツポンチ
- 调理时间10分
- カロリー117kcal（1人分当たり）
- 难易度 ★☆☆☆
レモン＆ハーブモッツァレラの简単パスタ
- 调理时间10分
- カロリー476kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
レモンハーブ香る海老のブルスケッタ
- 调理时间15分
- カロリー84kcal（1个当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
いちごれん乳スムージー
- 调理时间（冻らせる时间は除く）5分
- カロリー159kcal（1人分当たり）
- 难易度 ★☆☆☆
さっぱりヨーグルトソースで食べるカツオの刺身
- 调理时间15分
- カロリー150kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
アスパラとたけのこのロールフライ
- 调理时间30分
- カロリー356kcal（1本当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
チーズデザートクラッカー～柑橘ピール＆ナッツ～
- 调理时间5分
- カロリー64kcal（1个当たり）
- 难易度 ★☆☆☆
パルテノのライスペーパー苺大福
- 调理时间10分
- カロリー190kcal（1个分当たり）
- 难易度 ★★☆☆
浓厚！パルテノと苺のカップデザート
- 调理时间（冷やし固める时间は除く）20分
- カロリー286kcal（1人分当たり）
- 难易度 ★★☆☆
いちごのヨーグルトティラミス风
- 调理时间（冷蔵库で冷やす时间は除く）10分
- カロリー247kcal（1个当たり）
- 难易度 ★★☆☆
大豆入りハンバーグ おろしソース
- 调理时间25分
- カロリー265kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
