レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中级者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上级者（本格スイーツに挑戦）
検索条件
レシピ罢翱笔へ
レモン＆ハーブモッツァレラのミニトマト和え
- 调理时间5分
- カロリー134kcal（1皿当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
レモン＆ハーブが香る 生ハムモッツァレラ
- カロリー189kcal（1皿当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
レモン＆ハーブモッツァレラのサーモン和え
- 调理时间5分
- カロリー210kcal（1皿当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
香ばし焼きブロッコリーのパルメがけ
- 调理时间10分
- カロリー133kcal（2人で分けた时の1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
ゴーヤのそぼろチーズ炒め～适塩～
- 调理时间20分
- カロリー143kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
ゴーヤのそぼろ炒め～适塩～
- 调理时间30分
- カロリー142kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
じゃがいもの减塩ミルクそぼろあん
- 调理时间20分
- カロリー152kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
なすの减塩ミルクそぼろあん
- 调理时间20分
- カロリー139kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
大根の减塩ミルクそぼろあん
- 调理时间20 分
- カロリー122kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
细切りモッツァのヤムウンセン
- 调理时间20分
- カロリー270kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
冷しゃぶサラダ ごまだれ风味
- 调理时间20分
- カロリー253kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
冷しゃぶとキムチの豆腐サラダ
- 调理时间20分
- カロリー160kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
豚肉と香り野菜のレタスのせ
- 调理时间（调理时间に漬け込む時間は含まれません）30分
- カロリー355kcal（1人（4个）分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
モッツァレラでブッラータ风チーズ
- 调理时间30分
- カロリー296kcal（１人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
おつまみ切れてるチーズ 燻製カツオの卵焼き
- 调理时间10分
- カロリー283kcal（1本分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
おつまみ切れてるチーズの天ぷら
- 调理时间5分
- カロリー137kcal（１人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
