レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中级者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上级者（本格スイーツに挑戦）
検索条件
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豚肉と香り野菜のレタスのせ
- 调理时间（调理时间に漬け込む時間は含まれません）30分
- カロリー355kcal（1人（4个）分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
バラエティ手巻き寿司
- 调理时间60分
- カロリー674kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
グルたまポテチーサラダ～1パックのヨーグルトから3つの副菜！～
- 调理时间（ヨーグルトの水切り时间を除く）20分
- カロリー114kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
豆腐とスキムのキーマカレー
- 调理时间35分
- カロリー595kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
とろ～りチーズの洋风温やっこ
- 调理时间10分
- カロリー201kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
レバニラ炒め キムチ味
- 调理时间（渍け込む时间は除く）20分
- カロリー217kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
チーズのおつまみクッキー ペッパー＆レーズンナッツ
- 调理时间50分
- カロリー79kcal（2种?各1枚当たり）
- 难易度 ★★★☆
カリカリ梅と枝豆のチーズスティックおにぎり
- 调理时间15分
- 难易度 ☆☆☆☆
お花のデコサラダ
- 调理时间15分
- カロリー156kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
レタスたっぷりスライスチーズサンド
- 调理时间（なじませる时间は除く）5分
- カロリー330kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
ハートの形のサンドイッチ
- 调理时间（なじませる时间は除く）10分
- カロリー374kcal（4本（2种类?各6个）分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
パルテノ☆マリトッツォ风卵サンド
- 调理时间10分
- カロリー393kcal（1人(2个)分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
ハムチーズロール
- 调理时间10分
- カロリー74kcal（1人（3个）分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
スライスチーズで简単カルボナーラ
- 调理时间20分
- カロリー474kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
鶏のから扬げとチーズの海苔巻き
- 调理时间10分
- カロリー267kcal（1本当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
彩りプチにぎり 2種
- 调理时间20分
- カロリー253kcal（2个（2种?各1个）当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
